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皆さん、いつもBIGLOBEのブログに 遊びに来てくださって、ありがとうございます! すでにお気づきの方もいらっしゃると思いますが、 アメブロでも同じ内容の日記を書いております。 これからは、アメブロ1本に絞っていこうと思っておりますので、 こちらをブックマークしていただけると、うれしいです。 Rawfood-m…
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Raw Chocolate Fudge

先日のローフードレッスンで頂いた ブラウニーを食べてから、 チョコレート中毒になりつつあります。 でも大丈夫^^; ローカカオパウダーなら栄養満点のスーパーフードなので・・・ きのう遅い時間になってから 急に思い立ち、このチョコファッジを作ってみました~ 普通…
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セレブ愛飲の「ハイドロキシダーゼ」日本発売~

多くのセレブたちが愛飲していることで有名な、 フランスの超硬水「ハイドロキシダーゼ」が、 日本でも販売開始~ わたしはフランス滞在中に必ず購入し 出来る限り、日本にも持ち帰ります・・・ でも、ビン入りなのでかなり重い^^; 「ハイドロキシダーゼ(HYDROXYDASE)」は、 フランスで1902…
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Chia Seedsで楽しいダイエット

NYのローフードレストラン、Pure food & Wineの Sarmaも今、大変注目しているChia seeds・・・ チアは南米原産の植物でシソ科サルビア属のサルビアに属し、 チアとはマヤ語で「力」、「強化」を意味し、 2000年以上前からアステカ人やマヤ人、 テワンテペック人、アメリカ南部の先住民がエネルギ…
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